育儿心经:和孩子吃饭的注意事项

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1、营造集中吃饭的环境

营造一个能让孩子集中精力吃饭的环境。喂养环境与孩子的进食有着很重要的关系,在喂养孩子的时候,周围的人七嘴八舌地聊天,使得喂养的人不能集中注意力喂养孩子,同时孩子的注意力也很容易分散。因此爸妈一定要营造一个愉快,同时又让孩子集中精力吃饭的环境,让孩子专心地吃饭。

2、不在吃饭时训斥孩子

不能在饭桌上训孩子。孩子在吃饭的时候往往是最放松的,但是很多爸妈往往会选择在这个时候对孩子进行批评教育,这样就非常容易导致孩子的愉快心情荡然无存,不仅会影响孩子进食的胃口,甚至还会让孩子出现心理问题。

3、爸妈要以身作则

很多爸妈都在责骂自己的孩子吃无吃相。但是爸妈是孩子的启蒙老师,想要孩子吃有吃相,就要以身作则,从刚开始的时候就要重视对孩子进行良好的进餐习惯的培养,慢慢地养成良好的生活习惯,这样才能够将这习惯保持下去。

4、不能追着孩子吃饭

爸妈都想让孩子多吃一些,在孩子小的时候,就会追着孩子喂饭,长大了又会逼着孩子吃,搞得饭桌像战场一样。其实爸妈完全可以放松一些,让孩子拥有吃饭的自由,每餐尽量给孩子提供不同类型的食物,吃多少让孩子决定。

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