宝贝饮食一直都是爸爸妈妈们头疼的问题之一，孩子爱吃什么不爱吃什么，缺少哪种维他命都会影响宝贝的健康成长，学龄期儿童身体正处在人生第二次生长发育加段，影响生长发育的因素很多，最重要的因素是营养，关系到他们的身体健康和学习的效果，某些营养素的能量失衡还会影响到今后的健康，久久宝贝网为大家总结儿童饮食注意事项之饮食搭配，希望能够帮助到各位爸爸妈妈，给宝贝提供最完善的饮食。

儿童饮食注意事项之饮食心理及习惯

1、儿童肝脏中储存的糖原不多。又由于儿童活泼好动，所以容易饥饿，应适当增加进数餐次，应在三餐之外，增加一次，目前中小学生早餐质量不够，热量不足，而上午学习又紧张。因此鼓励中小学开展上午第二节课后进行课间加餐项目，量不必多，而在于质好，以补充热量和其它营养素。

2、应了解少年的心理，引导少年儿童对饮食进行合理的调整。进入后期的儿童，开始产生独立的心理，比较任性。受外界影响，有的女生希望苗条，而盲目减肥、挑食、少食等，导致营养不良，影响身心发育。

通过对于以上注意事项的了解，宝爸宝妈们是不是已经准备好为宝宝的饮食合理搭配啦，久久宝贝网会不断的为宝爸宝妈们提供健康饮食的小小意见，祝福宝贝们健康成长!

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