• 备孕常识:孕前准备工作

     1、饮食多样化 在孕前3个月,夫妻双方均要注意饮食多样化,加强合理营养,可以多吃一些对调养身体有益的食物,并注意补充叶酸。掌握好同房的次数,计算好排卵期,养精蓄锐,为男女双方生成良好的精子和卵子创造有利的物质条件。 2、作息正常 尽量不熬...
    作者:yanyan | 发布:15年05月25日 | 分类: 备孕常识 | 踩踏:1064次 | 评论:抢沙发