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  • 备孕常识：孕前护理

    备孕常识：孕前护理
    1.合理使用避孕药物准备怀孕前3个月注意合理使用避孕药，因为这些避孕药容易引起体内水溶性维生素如叶酸、B族维生素及锌、铁等微量元素缺乏。2.增加精子和卵子的活力夫妻双方因精子或卵子活力不强而致怀孕失败的例子较为多见，多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、肝...
    作者：yanyan | 发布：15年06月02日 | 分类： 备孕常识 | 踩踏：1291次 | 评论：抢沙发
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  • 备孕常识：孕前准备工作

    备孕常识：孕前准备工作
    　1、饮食多样化　在孕前3个月，夫妻双方均要注意饮食多样化，加强合理营养，可以多吃一些对调养身体有益的食物，并注意补充叶酸。掌握好同房的次数，计算好排卵期，养精蓄锐，为男女双方生成良好的精子和卵子创造有利的物质条件。　2、作息正常　尽量不熬...
    作者：yanyan | 发布：15年05月25日 | 分类： 备孕常识 | 踩踏：1093次 | 评论：抢沙发
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