• 健康饮食：孕妇不吃早餐的危害

  

  不吃早餐会影响一天的活动状态，久而久之还会影响身体健康。孕妇在怀孕期间因为孕吐等原因而不吃早餐的做法不可取，这样不仅危害到孕妇自己的身体健康，也对胎儿的成长不利。孕妇不吃早餐的危害主要有：...

  作者：yanyan | 发布：15年08月20日 | 分类： 健康饮食 | 踩踏：924次 | 评论：抢沙发

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• 健康饮食：女人不吃早餐的危害

  

  早餐虽然只是三餐中的一餐，好像不吃也感觉不到什么害处，但是今天小编要告诉大家，不吃早餐等于自杀，为什么这么说?一起来看看女人不吃早餐的危害。1、不吃早餐容易患消化道疾病...

  作者：yanyan | 发布：15年08月20日 | 分类： 健康饮食 | 踩踏：873次 | 评论：抢沙发

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• 健康饮食：孕妇吃枸杞的注意事项

  

  枸杞属于温性补品，而中医认为孕期宜凉产期宜温，所以孕妇吃枸杞时应注意吃法和用量，否则不但不能吸取枸杞的营养，还可能发生危险。来看下孕妇吃枸杞的禁忌。1、注意食用量：枸杞属于温热补品，如果孕...

  作者：yanyan | 发布：15年08月17日 | 分类： 健康饮食 | 踩踏：1154次 | 评论：抢沙发

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• 健康饮食：孕妇可以吃枸杞吗

  

  枸杞营养丰富，现代分析表明枸杞子含有丰富的枸杞多糖、脂肪、蛋白质、游离氨基酸、维生素B1、B2、E、C，特别是类胡萝卜素含量很高，孕妇吃枸杞可以补充丰富的维生素。此外，枸杞还含有大量的矿物元素，如钾、钠、钙、...

  作者：yanyan | 发布：15年08月17日 | 分类： 健康饮食 | 踩踏：980次 | 评论：抢沙发

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• 健康饮食：枸杞的适用人群

  

  一般人均可使用。适宜肝肾阴虚、癌症、高血压、高血脂、动脉硬化、慢性肝炎、脂肪肝患者食用;用眼过度者、老人更加适合。最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人，但一定要每天吃一点，长期坚持食用，才能见效。...

  作者：yanyan | 发布：15年08月17日 | 分类： 健康饮食 | 踩踏：1029次 | 评论：抢沙发

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• 健康饮食：枸杞的功效与作用

  

  1、提高机体免疫力，增强机体适应调节能力食用枸杞可以扶正固本和扶正怯邪，不但增强机体功能，促进健康恢复，而且能提高机体的抗病能力，抵御病邪的侵害。增强机体对各种有害刺激的适应能力。...

  作者：yanyan | 发布：15年08月17日 | 分类： 健康饮食 | 踩踏：920次 | 评论：抢沙发

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• 健康饮食：婴儿辅食的作用

  

  从单纯饮用母奶、婴儿配方奶到可完全食用一般食物的过渡期间，婴儿辅食是陪伴宝宝成长的大功臣，此时宝宝吃的第一口婴儿辅食就代表着离乳的开始，也是宝宝进入另一个成长阶段的开始。不管在营养、咀嚼发展、适应成人世界的基...

  作者：yanyan | 发布：15年08月12日 | 分类： 健康饮食 | 踩踏：1265次 | 评论：抢沙发

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• 健康饮食：婴儿米粉如何添加

  

  0-4个月的宝宝消化系统不完善，母乳是最佳的食品。到了4个月以上，宝宝营养需求变化，肠胃功能有所增强，这时需要循序渐进地给宝宝添加辅食。而辅食的添加，可训练宝宝吞咽及咀嚼食物的能力，让婴儿逐渐适应各种食物，做...

  作者：yanyan | 发布：15年08月12日 | 分类： 健康饮食 | 踩踏：999次 | 评论：抢沙发

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• 健康饮食：婴儿辅食及种类

  

  在婴儿阶段，母乳是宝宝最理想的食品，但随着宝宝一天天长大，大约四个月开始，光吃母乳或者婴儿配方奶粉已经无法满足宝宝的营养需求。所以这段时间，除了原先母乳或婴儿配方奶粉之外，另外还应给予宝宝一些固体实物。婴儿辅食包括米粉、泥湖状食品以及其他的...

  作者：yanyan | 发布：15年08月12日 | 分类： 健康饮食 | 踩踏：1007次 | 评论：抢沙发

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• 健康饮食：预产期饮食注意事项

  

  在预产期前后，孕妇要保证营养摄入均衡。虽然怀孕期间营养要补充够，避免营养不良影响胎儿的正常发育，不过到了孕晚期，饮食就要相对克制了，因为饮食过量，肚子里的宝宝可是会长得太大了，有巨大儿的危险。...

  作者：yanyan | 发布：15年07月29日 | 分类： 健康饮食 | 踩踏：857次 | 评论：抢沙发

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